水中康复训练 解决跑步等运动损伤的好办法

日期:2019-05-31
水疗康复的主要特点
1、腰、膝、踝这些关节在跑步等运动时须负荷自身体重,而此容易造成损伤。在水中的情况则不同,由于水的浮力支撑了自身体重,还在运动的部位施加三维的阻力,从而能达到很好的康复效果。
2、利用水疗能缓解康复训练时的身体不适和疼痛,促进血液和淋巴的流动,使结缔组织更易于伸展,减少多种疼痛和不适。
3、通过水这个良性载体还可以进行药物透皮吸收。因为在超声或涡流的作用下药物更易被身体吸收,而且吸收面积更大,见效更快。
4、给予更多心理支持。因为在陆地上不能随意的移动自己受伤的肢体,但在深水池中都能不同程度地移动,这就给患者带来极大的心理支持。
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